×

Искате ли да се свържете с Външния сайт и да напуснете Amgen.bg??

НАПУСКАТЕ УЕБСАЙТА НА АМДЖЕН. Амджен не носи отговорност и не упражнява контрол над организацията, изгледа или верността на информацията, която се съдържа на този сървър или сайт.

×

Искате ли да се свържете с Външния сайт и да напуснете Amgen.bg?

НАПУСКАТЕ УЕБСАЙТА НА АМДЖЕН. Амджен не носи отговорност и не упражнява контрол над организацията, изгледа или верността на информацията, която се съдържа на този сървър или сайт.

*Информацията, която ще прочетете не представлява медицински съвети или препоръки и не замества консултацията и предписанията на лекуващия лекар.

  • Правете дихателни упражнения. Дишайте бавно и дълбоко, повтаряйте това упражнение в продължение поне на 20 минути дневно.
  • Избягвайте, доколкото това е възможно, използването на химични продукти и пестициди.
  • Избягвайте или намалете ситуациите, които пораждат напрежение, стрес.
  • Опитвайте се да мислите позитивно.
  • Опитайте се да не водите заседнал начин на живот. Правете физически упражнения, но преди това обсъдете с Вашия лекар, какъв вид упражнения са подходящи за Вас.
  • Избягвайте тютюнопушенето.
  • Опитайте се да спите между 7 – 8 часа дневно.
  • Опитайте се да се забавлявате, търсете всяка възможност да се усмихвате.
  • Избягвайте използването на лекарствени продукти, които могат да засегнат Вашите тромбоцити, попитайте Вашия лекар кои лекарствени продукти трябва да избягвате.
  • Винаги търсете помощ, говорете с хората, които Ви заобикалят.

И не забравяйте….

Избягвайте самолечението…. Консултирайте се винаги с Вашия лекар.

За получаването на статистическа информация с цел персонализиране на уебсайта и подобряване на използването на този уебсайт от Вас използваме cookies (бисквитки) при първоначална регистрация и такива на трети страни. Като продължавате да използвате този уебсайт без да си промените настройките, Вие се съгласявате да използваме всички cookies или други подобни технологии на уебсайта на Амджен за целите описани в нашата политика, свързана с „cookies“ . Ако искате, по всяко време можете да промените „cookie“ настройките си.